Benefícios do Yoga Sámkhya
O Yoga Sámkhya promove a saúde - é profiláctico - confere uma musculatura, e uma flexibilidade excepcionais e uma boa forma e resistência invulgar. Proporciona um elevado controlo gravítico e do movimento, fortalece uma coluna vertebral ergonómia, mantém um peso saudável e uma silhueta adequada, acentua o peristaltismo, e a circulação de retorno, e estimula a acuidade visual, uns pulmões saudáveis, e a força da vontade, e desenvolve a capacidade de captar, aumentar e utilizar a energia de forma fulgurante e permite rapidíssimas recuperações físicas.
O Yoga Sámkhya combate fortemente o stress, proporciona um sono biológico nocturno de máxima qualidade, fortalece o sistema imunitário, estimula exponencialmente o aparelho endócrino, mantendo um constante pico hormonal de juventude, e a sensação de auto-confiança e felicidade, evita depressões, fomenta o romper da solidão, ensina a manter um emocional positivo e altamente criativo, e recolocando o praticante na situação Natural semelhante à experimentada pós-férias - retemperado e vigoroso.
O Yoga Sámkhya aguça a sensibilidade artística, aumenta o desempenho profissional, melhora extraordinariamente o rendimento escolar, diminui o absentismo, optimiza as funcionalidades orgânicas, oxigena fortemente o cérebro, e a raíz dos cabelos, aguça os reflexos, e possibilita tomadas de decisão velozes e inspiradas em todas as circunstâncias.
Ás Crianças o Yoga Sámkhya mantém a flexibilidade e a criatividade, consolida o desejo de Sabedoria, educa a atenção e confere concentração, bem como valores de auto exigência e fraternais, preparando-as para os choques quimicos/hormonais da puberdade.
Nos adultos e Seniores, previne-os para as ante - e pós - andro e meno pausas, e empurra a velhice senil para o final da existência.
Nos primórdios o Yoga chamava-se Sámkhya - antes das subdivisões do Yoga e da falta de força dos absurdos "ocidentais" contemporâneos.
O Yoga Sámkhya - é o Yoga Total - e a sua potência é excepcional pois utiliza todas as 14 Disciplinas Técnicas do Yoga em cada Aula, ( e as 6 complementares, num total de 20) trabalhando o Ser Humano em todas as suas facetas positivas, sempre em Harmonia.
Desvenda o domínio do som, da Concentração Contínua e do Controlo Mental e, através da Verdadeira Meditação, a exploração dos compartimentos e Planos Mentais insuspeitos e por utilizar, descobrindo a Mente Supra Cognitiva, estimulando a Intuição e proporcionando incursões para Além da Mente - "Overmind", até ao Samádhi (Iluminação) - Suprema Consciência Intelectiva Humano-Cósmica.
O Yoga Sámkhya - é o Yoga Avançado, mas é graduado para todos os níveis do desenvolvimento, e é adaptado a todas as idades .