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Quem Somos
O ÁSHRAMA BENFICA – CENTRO do YOGA, é um Centro Filosófico e Cultural, sem fins lucrativos, dedicado exclusivamente à Divulgação, Prática e Ensino do Yoga Total, o Yoga Sámkhya.
Foi criado em 2003 e disponibiliza Aulas do Yoga Sámkhya para Mulheres e Homens, Seniores, Jovens de todas as idades, Yoga para Adolescentes e Yoga para crianças a partir dos 3 anos.
Sala de prática Centro Yoga Benfica
Sala de prática Centro Yoga Benfica
Entrada Centro do Yoga de Benfica
Porta de Entrada
Sala de prática Centro Yoga Benfica
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Todos os instrutores e professores obtiveram a sua formação através do Curso Avançado Especial Superior do Yoga (CESYO) da Confederação Portuguesa do Yoga com os seguintes tempos de formação:
- Instrutor (Nível C) em 6 anos - 6.500 horas efectivas de formação;
- Professor (+4 anos) = 10 anos;
- Mestre (+ 4 anos) num total de 14 anos.
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